Muslimah, Yuk Banyak Senyum: 5 Manfaat Sering Tersenyum

Tersenyum mmebuat hari-hari semakin indah

Tersenyum adalah hal kecil yang penuh makna dan manfaat. Sahabat muslimah, mari tersenyum untuk membuat hari-hari semakin indah. Tidak ada alasan untuk tidak tersenyum. Ketika bangun tidur dipagi hari, sungguh indahnya nikmat dan karunia Allah SWT yang menciptakan udara segar untuk dihirup, langit cerah beserta mataharinya yang menghangatkan bumi, dan kemuliaan Allah untuk para hambanya sehingga masih diberikan waktu untuk menikmati semua keindahan itu. Tersenyum juga mampu membuat orang–orang di sekitar kita bahagia. Seperti hadist Rasulullah SAW, “Tersenyum ketika bertemu saudaramu adalah ibadah”. Inilah 5 manfaat sering tersenyum bagi muslimah.

Merubah Suasana Hati

Dengan tersenyum, semua amarah dan kesedihan Anda akan perlahan hilang, berganti dengan kedamaian dan keceriaan.

Membahagiakan Orang di Sekitar

Senyum manis Anda akan menular pada orang di sekitar Anda, membuat mereka ikut tersenyum gembira. Senyuman memang mendatangkan kebahagiaan tersendiri bagi yang melihatnya.

Menurunkan Stres

Ketika Anda tersenyum, hormon kortisol penanda stres akan menurun sehingga memberikan efek rileksasi pada tubuh Anda. Penurunan tingkat stres baik untuk kesehatan tubuh dan menghindarikan Anda dari berbagai penyakit.

Mempercantik Diri

Muslimah mana yang tidak terlihat lebih cantik ketika tersenyum? Semua manusia akan terlihat lebih menarik ketika tersenyum apalagi ditambah dengan tegur sapa yang ramah dengan sesama.

Membantu Berfikir Positif

Manfaat sering tersenyum yang lain adalah dapat membantu Anda untuk selalu berfikir positif. Tersenyum membantu kita untuk melepaskan beban hidup yang berat, merasa ikhlas, dan mencoba tetap bersyukur terhadap apapun yang diberikan oleh Allah SWT.

Begitu mulianya arti dari sebuah senyuman, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Muslimah yuk, banyak senyum! 

Baca juga:

            Muslimah Optimis, Harus Dong!
            Mengapa Muslimah Wajib Menuntut Ilmu?