Langsung ke konten utama

Tips Agar Shalat Malam Jadi Kebiasaan

Oleh
             Sebagian dari kita mungkin masih merasa kesulitan untuk bangun malam dan melaksanakan shalat tahajjud. Shalat malam memang tidak mudah bagi kita yang tidak terbiasa. Namun dengan tips berikut ini, bangun malam untuk shalat tahajjud bisa jadi lebih ringan, lho! Simak, yuk, Ladies!


shalat-tahajjud
Dengan Beberapa Tips, Bangun Malam untuk Shalat Tahajjud akan Menjadi Lebih Ringan

Hentikan Kebiasaan Begadang

Kebiasaan yang satu ini memang merugikan. Selain tidak baik bagi kesehatan, begadang akan membuat kita susah bangun pagi, dan tahu-tahu..  matahari sudah tinggi, deh. Supaya lebih mudah bangun malam dan shalat tahajjud, usahakan tidur sebelum pukul 22.00. Tidurlah minimal 5 jam sehari supaya esoknya bisa bangun dalam kondisi lebih fresh.


Hindari Makan Terlalu Banyak di Malam Hari

Makan terlalu banyak di malam hari akan membuat perut terasa penuh, sehingga kitapun malas bergerak. Supaya bangun malam tidak lagi sulit, usahakan untuk tidak makan setelah jam 18.00 sore. Sesuaikan juga jenis serta porsi makanan Anda supaya tidak mengasup kalori berlebihan.


Minum Segelas Air Putih Sebelum Tidur

Air putih akan membuat tidur lebih berkualitas. Selain itu, ia juga membuat tubuh lebih segar karena asupan oksigen yang dikandungnya. Dengan minum segelas air sebelum tidur, bangun malam akan menjadi lebih mudah dan badan kita akan terasa lebih fit.


Memasang Alarm


Salah satu cara paling efektif untuk memudahkan kita bangun pagi adalah memasang alarm. Bila memasang alarm tidak lagi bisa membangunkan Anda, mintalah tolong kepada orang lain untuk melakukannya. Dijamin, dengan begitu bangun malam akan terasa lebih mudah! 




Baca juga:
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Cerdas Menggunakan Gadget untuk Mommies

Oleh
Agar Bisa Mengoptimalkan Penggunaan Gadget, Kita Harus Menggunakannya dengan Bijak Tidak bisa dipungkiri bahwa perkembangan teknologi mengubah gaya hidup kita termasuk masalah komunikasi. Kini mudah sekali untuk menghubungi keluarga, teman atau kerabat tidak hanya melalui sambungan telepon atau layanan SMS, namun juga instant messaging yang terpasang di smartphone . Meskipun banyak membantu kegiatan sehari-hari, sayangnya dampak negatif penggunaan gadget juga tidak sedikit termasuk untuk para Bunda mulai dari ketagihan bermain sosial media hingga hingga pekerjaan jadi banyak yang tertinggal. Agar tetap bisa menggunakan perangkat komunikasi dengan positif, simak tips cerdasnya berikut ini: Memantau Keberadaan Buah Hati             Si Kakak yang mulai tumbuh besar akan memiliki lingkaran pergaulannya sendiri yang berbeda dengan ketika dia masih kecil. Gunakan gadget yang Anda miliki untuk senantiasa memantau keberad...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

4 Manfaat Besar Menjalin Tali Silaturahmi

Oleh
Rasulullah mencontohkan kepada kita untuk menjalin tali silaturrahmi Dari begitu banyaknya teladan yang diberikan Rasulullah kepada umatnya, salah satu yang sudah semestinya kita lakukan adalah menjalin tali silaturahmi dengan keluarga, teman, dan kerabat. Ya, di zaman yang serba cepat dan sibuk ini seringkali kita seperti kehabisan waktu untuk sekedar mengunjungi sahabat atau bahkan saudara. Padahal, selain untuk mengikuti contoh yang diberikan oleh Nabi Muhammad SAW, menjalin tali silaturahmi memiliki banyak manfaat bagi kita. Misalnya saja: Mengakrabkan Hubungan Persaudaraan                 Baik itu dengan teman, saudara, ataupun keluarga, hubungan yang akrab dapat memberikan kebahagiaan dan rasa kebersamaan yang erat. Dalam momen silaturahmi, kita bisa saling bertukar cerita, tawa, dan tak lupa saling mendoakan bagi kebaikan dan kebahagiaan satu sama lain. Menyenangkan Orang Lain ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips Berhijab untuk Muslimah Aktif

Oleh
Seorang muslimah tentu memiliki segunung kesibukan, mulai dari kesibukan sebagai seorang ibu, wanita bekerja, maupun kesibukan di masyarakat. Dalam berbagai aktivitasnya, seorang muslimah perlu menyesuaikan busana hijab yang dikenakan, supaya tetap syar’i namun nyaman digunakan untuk beraktivitas. Berikut tips berhijab khusus untuk Anda para muslimah yang aktif. Dalam Berbagai Aktivitasnya, Seorang Muslimah Harus Tampil Syar'i dan Praktis Pilih Bahan yang Menyerap Keringat             Ketika aktif  berkegiatan, kita tentu akan banyak berkeringat. Nah, pastikan bahan pakaian dan hijab yang Anda kenakan menyerap keringat ya, Ladies! Bahan pakaian dan hijab yang menyerap keringat serta adem akan lebih nyaman digunakan, sehingga Anda bisa lebih fokus dalam beraktivitas. Pilih Warna yang Lembut             Terutama ketika sedang beraktivitas di luar ruma...
Posting Komentar
Baca selengkapnya